Alle Sportarten, Freizeit, Wohlbefinden

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In Verbindung mit den chinesischen Energieprinzipien vereint der Qi Gong langsame Bewegungen und die bewusste Atmung, um den Körper und den Geist vom Alltagsstress zu befreien und zum entspannenden Wohlbefinden beizutragen.
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Diese Aktivität skandinavischen Ursprungs ist ideal, um auf sanfte Weise wieder in Form zu kommen und ermöglicht ein sehr umfassendes Muskel- und Herz-Kreislauf-Training.
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Gönnen Sie sich eine Pause, um Ihren Körper zu straffen und Ihren Geist durch Yoga zu beruhigen. 4 Sitzungen von 2 Stunden am Morgen, 1 Sitzungen mit Entspannungs-Meditation am Abend.
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Gruppenkurse, angepasst an alle Niveaus, 3 Mal pro Woche für 2, 3 oder 4 Wochen.
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Gruppenunterricht für Anfänger oder fortgeschrittene Schwimmer.
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5 Sitzungen pro Woche, um die Freuden des Schwimmens für verschiedene Altersgruppen zu entdecken.
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Teilen Sie einen Moment der Komplizenschaft und Entspannung mit Ihrem Kind, in einem freudigen und spielerischen Geist. Ein Zwischenspiel der Ruhe und des Wohlbefindens für Kinder und Eltern. Der Unterricht umfasst Yogastellungen, die Tiere oder die Natur imitieren, Spiele, Geschichten, Atemübungen und Entspannungstechniken, die alle für Kinder geeignet sind.
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Hügelige Wanderung, die ein schönes 360°-Panorama auf die verschiedenen umliegenden Bergketten bietet.
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Gehen Schläger, die einen atemberaubenden Blick auf das Dorf von Grand-Bornand und die Aravis Berge.
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Gehen Schläger, die einen atemberaubenden Blick auf das Skigebiet bietet. Sehr schöne Übersicht über traditionelle Gebäude (Altes Dorf).
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2 Varianten für diese Schleife mit Start auf dem sonnigen Plateau von Joyère, das ein außergewöhnliches Panorama auf die Aravis bietet.
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Der Weg führt durch einen Wald und überquert eine Lichtung, von der aus Sie einen Panoramablick auf das Dorf genießen und den traditionellen Lebensraum entdecken können.