Gesundheit und Wohlbefinden

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Schneeschuhwanderung und Yoga als entschleunigter Augenblick des Lebens, in dem man im Verlauf der Haltungen auf sich selbst hört: atmen, sich von den Atemzügen tragen lassen, einfach Sein und mit der winterlichen Natur verschmelzen.
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Machen Sie das Wandern zu einem Erwachen für Körper und Geist. Wandern, unterbrochen von Yoga-Sitzungen.
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Ein Übungsraum im Herzen der Aravis, den es zu entdecken gilt, um sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und sich wieder mit seinem Körper, seinem Atem und seinem Geist zu verbinden. Alle Niveaus werden akzeptiert. Je nach Jahreszeit: Themenworkshops, Yoga in der Natur, Privatunterricht.
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Aquagymnastik- Kurse von 45min.
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Das Aquabiking hat viele wohltuende Wirkungen: Stärkung der Muskulatur und des Herzkreislaufsystems. Die Bewegungen im Wasser und der hydrostatische Druck fördern eine entschlackende Massage, wichtige Faktoren für Gesundheit und Wohlbefinden. Die sportlichen Kurse werden von Musik begleitet.
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Geben Sie Ihrem Körper alle Schlüssel zur Wiedererlangung des Gleichgewichts und der Selbstheilungskapazität. Mehr als 10 Stunden Fußreflexzonenmassage-, Selbstmassage- und Gesichtsreflexzonenmassage-Ausbildung.
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Gönnen Sie sich eine Pause, um Ihren Körper zu straffen und Ihren Geist durch Yoga zu beruhigen.
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Optimieren Sie Ihre Gesten und Ihre Bemühungen dank dieser spielerischen und progressiven Technik, um Flexibilität zu gewinnen und sich von den im Laufe der Zeit angesammelten Spannungen zu befreien.
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Lassen Sie sich führen und teilen Sie Ihre Zeit zwischen der Entspannung auf Ihrem Teppich und der Entdeckung der schönsten Routen unseres Massivs. Ein einzigartiges Sporterlebnis, an der Quelle Ihres Seins.
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Teilen Sie einen Moment der Verbundenheit und Entspannung mit Ihrem Kind, in einem fröhlichen und spielerischen Geist. Eine Auszeit der Ruhe und des Wohlbefindens, um einen Moment mit der Familie zu teilen und das Kind in Ihnen zu wecken!
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Toumo (tibetisch für "Wärme, inneres Feuer") ist eine tibetisch inspirierte Praxis, mit der die Grenzen der Kälteresistenz erweitert und der Körper tiefgreifend gereinigt werden kann.
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Eine Auszeit der Ruhe und des Wohlbefindens, um loszulassen und in einer außergewöhnlichen Umgebung neue Energie zu tanken. Yoga im Freien zu praktizieren bedeutet, sich voll und ganz mit sich selbst, der Natur und den Elementen, die uns umgeben, zu verbinden. Skitouren-Yoga-Wochenenden.
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In Verbindung mit den chinesischen Energieprinzipien vereint der Qi Gong langsame Bewegungen und die bewusste Atmung, um den Körper und den Geist vom Alltagsstress zu befreien und zum entspannenden Wohlbefinden beizutragen.
07 65 88 84 84
Vacances Pour Tous bietet einen speziellen Betreuungsdienst an, der es Eltern von Kindern/Erwachsenen mit geistiger Behinderung ermöglicht, für eine bestimmte Zeit eine Sauerstoffblase zu bekommen. Intervention und Angebot von Aktivitäten am Urlaubsort.